前列腺疾病一直是广大男性朋友比较关注的话题，这种疾病的出现不但会影响到男性的正常生活，还会影响到患者的身心健康，患上疾病后要及时到正规医院就医，以免病情恶化引发更多的危害。得了前列腺炎的患者除了要及时就医外，平时的调养工作也可以帮助疾病康复，那么得了前列腺炎需要怎么调养呢?

得了前列腺炎需要怎么调养

1、合理饮食：合理的饮食习惯能从根本上对患者内部进行调理，男性朋友平时应该多吃蔬菜、坚果、西红柿等富含维生素的食物，养成低脂饮食的好习惯，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。

2、讲究个人卫生：很多男性朋友都比较邋遢，这样也会导致疾病的出现。为了早日摆脱疾病的困扰，男性朋友要讲究个人卫生，注意劳逸结合，养成规律的作息时间，能有用提高免疫能力。

3、避免憋尿：男性朋友在生活中好不要养成憋尿的坏毛病，因为长期憋尿对男性前列腺非常不利，因此男性朋友应该尽量避免憋尿。尿液的按时排放有助于减轻炎症刺激，进而帮助改善微血循环，起到预防前列腺炎的作用。

4、保持良好心态：患者平时应该保持积很乐观的心态，只有心情愉悦，病情才可以得到缓解。因此，患者要避免紧张、焦虑、悲观、抑郁等不良情绪，患者家属要对其进行开导，帮助患者重新树立自信心，有助于病情的控制。